반응형 #감정회피 #무기력증상 #감정루틴 #감정이무딘이유 #세로토닌 #도파민 #감정복구1 감정이 안 느껴질 때, 뇌가 감정을 차단하는 이유와 감정회피 회복 루틴 감정이 무뎌질 때, 뇌가 감정을 차단하는 이유와 회복 방법"요즘 감정이 잘 안 느껴진다"는 말을 스스로 자주 하게 되나요?무표정한 얼굴, 텅 빈 마음, 무기력함이 계속될 때,우리는 종종 자신을 탓합니다.하지만 감정이 무딘 건 당신의 잘못이 아니라, 뇌가 보내는 생존 신호일 수 있어요.오늘은 감정 회피의 뇌과학적 이유에 대해 이야기해보려 합니다.감정이 무딘 이유는 무엇일까?왜 우리는 쉽게 무기력해질까?감정 회피 신호표감정 회복을 위한 루틴자주 묻는 질문최종 요약]감정이 무딘 이유는 무엇일까?감정이 무뎌졌다는 말은 단지 기분이 가라앉았다는 것이 아닙니다. 실제로는 뇌가 외부 자극과 내부 감정을 차단하며 스스로를 보호하고 있는 상태일 수 있습니다. 이는 반복된 스트레스, 감정 억제, 외상 경험 등이 복합적으로.. 2025. 5. 2. 이전 1 다음 반응형
